我们的脑子是一团雾——吵吵嚷嚷的

我们脑子有部分是用来评判的

我们的脑子一定有一部分是专门用来评判各种人和物的。我们评判时事，各大平台热搜上经常留下我们的痕迹；我们评判男人和女人，特别是在男女对立情绪越重的现下，恨不得有男人身影的地方都用来打拳，譬如近日“穿着婚纱去看演唱会”的热搜话题广场也是拳味满满；我们评判自己和他人，别人对我怎么这样，我是不是影响到别人了；我们评判一切事物，包括我们想到的、没想到的，发生了的和没发生的，知道的和不知道。每当事情的发生和我们内在法官的看法不一致时，我们就会说别人有罪，自己有罪，都该接受惩罚，都应感到羞耻。这种审判无时不刻不在发生。

我们脑子有部分是用来受审的

我们的脑子一定还有一部分是专门用来接受审判的，我们可以称这个部分为“受害者”。这里的“受害者”是得不到同情和宽恕的，相反“受害者”需要承担所有的谴责、罪恶和羞耻感。代入自己，我们可能会说“我好惨，我不够优秀，我不够漂亮，我没有吸引力，我不值得被爱”，都这个时候了，上面的那个内在法官还会点头赞同“对，你是不够优秀，你是没做好”。这里审判的依据自然是我们的信念系统，尽管它们只是一些小时候了解到的“应该集合体”，但即使过了这么多年，当我们想要接触新观念，做出自己的决定时，它们仍然在控制着我们的生活。

我们的脑子一定也还有一部分是属于自己的

当我们试图打破规则或者旧有信念时，仍会不安，这种不安带着强烈的恐惧，这样的痛苦甚至让我们觉得不如就算了吧，就这样吧。只是偶尔抬头，瞥到满目星辰下独自美丽的月亮，我们还是会忍不住想问，我是谁？这是真的我吗？这个时候，那被遗忘的自我又会挣扎想要站起来，做一做抗争。就算是最自卑的人，他的内在也有“我”的部分。看到这里，不妨跟着念“我我我我我我我我……”，再看看有什么会出现在脑海中，不管是什么，你会是其中的主角！