婚姻情感|那些影响夫妻关系的事情

当我们去评论一个人或一件事物时，我们很难不带想象的去评论他们。譬如你可以没有得癌症而讨论癌症，但是如果你得了癌症，你就卷入了其中，带上了对癌症的焦虑与恐惧，事实上还有它所带来的痛苦。

你或许会说，我了解我的爱人、男朋友、女朋友、孩子、父母。但事实上，你真的了解他们吗？还是你所认知的只是你想象中的他们。

你和你的妻子对面而坐，而有人问你，你的妻子是一个什么样的人？你的反应首先是什么呢？你肯定是在回忆，在你的记忆中去搜寻关于你妻子行为表现的片段，还有你的妻子给到你的所有感受，于是你会从中摘取一些具有代表性的片段或者感受，然后得出你妻子是一个什么样的人的答案。重要的是你对你妻子的这些回忆，必定带着你情绪，于是你的评价带着你很多主观的情绪。它们就变得没那么真实了。

我们似乎总是很难直接观察一个人是什么样的，特别对于一个与你住在一起的人，不去启动关于那个人的记忆，是不容易的。

这是我们关于关系的心理层面上的知识，我在心理上构建了一堆关于我的妻子的形象或者评价，不论它们是否正确。这些关于妻子的评价和形象主要来源于我们自身的敏感性、野心、贪婪、羡慕、自我中心的活动而定。它们带着很多我们自己的东西。

这样带着自我的观察，会阻碍我们看到关于另一个人的真相。我对于我的妻子我有这些形象，这些形象就在那里，对我来说就是一个事实，但它们必定不是真相。因为我是带着我的情绪去看待我的妻子的，这与别人看到的我的妻子的形象会不一样。

比如由于我是一个很听妈妈话的人，什么事都尽量去满足我妈妈的需要，即便有时候要求有些无理。但我的妻子跟她妈妈的相处是更为平等的，如果有不同的意见是提出来或者拒绝的。以这样的模式，我妻子跟我妈妈的相处就会充满着冲突，而在我看来我会觉得妻子是一个不孝顺的人。但事实上这不公平，因为我是以我的期望来评价我的妻子的，而我的妻子则不是不孝顺，事实上我的妻子很尊重我的母亲。

如果我跳不出或者没有觉察到我是带着期待和愤怒去评价我的妻子的，这就势必会影响到我跟我妻子的关系。我会对我的妻子有很多不切实际的要求，而那些要求事实上都是我自己对自己的要求。

而若能觉察到我们的评价带着我们自己的情绪和评价，那么我们就可以认识到，那些评价不是真相，我们就有机会去认识到真相原本的样子。

真相会给到我们力量，来打破我们旧有的反应模式，看到更多的可能性。