“讨好别人”是一种生存策略！

文|安小羽

在进化心理学中，人类具有强烈的归属需求，渴望被群体接纳和认可。在远古时期，个体脱离群体往往意味着面临巨大的生存风险，而通过讨好他人，能够增加在群体中的融入度，从而获得更多的资源和保护，提高生存几率。

从依恋理论的视角出发，早期的依恋关系模式可能影响到个体日后的人际交往方式。如果在成长过程中形成了不安全的依恋类型，可能会导致个体在成年后通过讨好别人来寻求安全感和稳定的人际关系，以确保自己在社会环境中的立足。

社会认知理论也指出，人们通过观察和模仿他人的行为来适应环境。如果周围的环境或重要他人传递出“讨好能带来好处”的信息，个体可能会逐渐形成讨好的行为模式，将其视为在复杂社会情境中生存的有效方式。

此外，自我价值感理论认为，一些人可能将他人的认可和喜爱视为自我价值的重要来源。为了获得这种肯定，他们会不自觉地采取讨好行为，觉得只有这样才能在社会中被接纳和认可，从而保障自身的生存状态。

然而，需要明确的是，虽然讨好别人在某些情况下可能带来暂时的好处，但过度依赖这种方式可能会对个体的心理健康和自我发展造成负面影响。真正健康的生存方式应该是建立在真实的自我表达和相互尊重的基础上。