强迫症被很一部分业内人士称之为心理疾病中“癌症”系列,可见其顽固性和治疗难度非是一般,那么被称为心理癌症的强迫症究竟能够毁掉一个人什么?
首当其冲的是自由,而自由又分为行思想的自由和行为的自由。
思想的自由
强迫症患者在某些事件和情境中,会在一段时间内感受到反复的、持续性的、侵入性和不必要的想法、冲动和意向,且这些想法不受控制,会引发强烈的焦虑和痛苦。
为了压抑和避免这些反复不受控的想法被实现,强迫症患者或用其他的想法或者某种强迫行为来中和它们。
行为的自由
强迫症患者多有强迫性行为,多为重复行为或精神活动,重复行为如重复洗手,重复关窗,重复洗澡,重复排列等,精神活动强迫如反复祈祷,反复计数,反复默读词句等。两者是作为应对强迫思维或根据必须严格执行的规则而被迫执行的,并非个人的自由选择。
重复行为和精神活动是为了避免和减少焦虑或者痛苦或者某些可怕的事情发生,比如强迫洗手是为了不生病,强迫检查门窗是害怕不安全,只是这些应对行为并未与现实链接,缺乏事实基础,其行为反应和表现是过度的。
然后,还可能毁掉的是生活的有序性。
无论是强迫性思维还是强迫行为,都是相当耗时的。患者会不受控制的在上面消耗掉很多的时间,以至于生活的很多习惯和规律都受到影响,无法正常发生。比如最简单的吃饭、洗澡对于有相关强迫行为的患者来说是很受影响的,又比如有时间要求的上班时间、项目截止日期、上学时间在有强迫检查的患者来说也很难能够按时按点进行。所以对于强迫症患者来说,很多时候生活的时序性是无法得到保障的。
再来,受强迫症影响的还有睡眠。
睡眠一般来说占一个人一天时间的1/4还要多些,而强迫性思维和强迫行为所产生的焦虑和痛苦剥夺了相当一部分睡眠时间,不单时间甚至睡眠质量也深受影响。入睡困难、多梦、易醒、早醒等,导致疲惫了一天的身体无法得到很好的恢复。久而久之,也会反过来影响到患者的状态。
最后,还可能导致人际关系的疏离。
强迫症的很多思维和行为在正常人眼里是很难能够去理解和忍耐的,当一个人一次两次去包容了你的强迫反应,让他再去接受你第三第四次的重复就会变得很难。对他来说,这么简单就可以停下来的动作,或者很快就能够跳出来的想象,不晓得强迫症的人到底在执着个啥,也因此很难去接受你的强迫反应。
一旦不接受和不理解,对人际关系的影响也就接踵而来,反驳、辩解、对抗、攻击,慢慢的关系会走向疏离和灭亡。
注:文章涉及信息为科普知识和简单的日常建议,不能以此代替治疗方法和手段,也不作自我诊断的标准,需要诊断的建议去当地三甲医院或者专科医院进行详细检查。心理咨询问询可联系客服。