个人成长（心理）的12课程

生命的目标是去成为一个创造者，而不是成为别人。

你一直不知道你是谁，但你肯定知道你不是谁。

我们什么时候都在改变我们的价值观，以适应我们的目的。

但你根本很难有任何的进步。你真的永远想抓紧你的老价值观吗？

再一次的，我们给自己一个机会，重新认识人生成长的一组十二课程。

1、合作：合作不仅是指努力和别人一起工作，在一定程度上，它是一种预留出个人历程的状态，能够让人们经由自己传递给别人祝福和成长。

2、认识自己：不单单只是认识别人眼中的你，世界眼中的你，物质生命的你，重点是认识你真正灵性本质上的灵魂和自己内在个体性自我的本体的庄严品质。

3、什么是我的理想？理想是一个个体行为背后的根本依据，最终它应该是激发你整个生命存在的原因。那你究竟要以什么作为你的理想？

4、信念：真正的信念不是信仰、教条或宗教，相反，它是一种的觉知，一种让你能够依照你自己的内心活得真实或者自在的觉知，尽管每个人也有着缺点和不足。

5、美德和理解：美德是一个人去做到他的最好；理解是已经被应用的认识。

6、友谊：友谊与创建团体有关，它是把别人的失误最小化并放大别人的长处。它让我们在领会我们彼此的连接中共同成长。

7、耐心：耐心是在事情的发展中有意识地认识自我和所有推进力的影响，接着，在交换中你尽力地提供你最好的，与消极和屈从无关。

8、打开心门：个性，面具化的我，那摘下面具的我是谁，我的内在有着什么样的感受和不一样的想法，怎么才能通过正确的思考和正确的行为能被显现在我自己的生活中。你真正个性的根本表达正等待着被人类意志唤醒。

9、在我们自己的存在中：纵然我们始终在存在中，我们却忘了向在我们自己之内的意识开放自己。我们最终的任务是要与内在的自我合为一体。

10、欲望和觉知：如何在我们的欲望和习惯的行为模式中找到真正的自我，这是一件很具有挑战性的事情，而觉知到我们的欲望和习惯的行为模式本身就能够帮助我们实现这个过程。

11、你本自具足：你本来就拥有一切的可能性和实现你所意愿一切的力量。你不需要外求生命的能量，你所拥有的都已经足够，你只需要重新回忆起怎么使用它们就好。

12、爱：爱是最好的体现。真正的爱向所有的人敞开，不管是否会收到回报，而你会因为爱而成长，而不会因为给出爱而匮乏。

如果你想借由这12课程，在这一次的生活中获得真正的自由，你就必须有所付出。真正的自由是一种全部还是什么都没有的生意。就是这个样子，这是一种精神规律。但好的消息是：如果你愿意付出，它确实会发生。没有任何能拦阻它的事，这取决于你。

注：文章涉及信息为科普知识和简单的日常建议，不能以此代替治疗方法和手段，也不作自我诊断的标准，需要诊断的建议去当地三甲医院或者专科医院进行详细检查。心理咨询问询可联系客服。