抑郁症心理测试：专业角度去看你的抑郁情绪或者抑郁症

抑郁症通常指的是情绪障碍，一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能是非正常的情绪低落，对于我们普通人来讲，从其症状入手，是认识抑郁症的最好办法。

事实上，抑郁情绪是我们每一个正常人都能偶然体验到的情绪。在我们每个人的生活中，都或多或少遇到大大小小的挫折和各种各样的痛苦，我们也无可避免的感到悲伤、痛苦、甚至绝望。

没有经验的人，可能会将日常生活中的情绪波动想象成抑郁症。事实上，抑郁症作为一种病，和正常人的情绪波动是有区别的。

首先，情绪波动程度的不同。作为病态的抑郁症，其情绪波动的范围远远超过了正常人情绪波动的范围。

其次，抑郁症的情绪波动和正常人的情绪波动存在质的差别。正常人的情绪波动，往往跟困难的场合，挫折或事情不如意等等诱因有关。然而抑郁症的诱因则不一定，有时候有好事发生，也可能会诱发其症状。

抑郁症患者经常会觉得悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、忏愧、闷闷不乐、羞愧等等。

抑郁症的基本症状：

1、意志消沉，感到空虚、无助、悲伤爱哭泣，莫名急躁。

2、几乎对所有的事情明显感觉兴趣不大或者不感兴趣。

3、没有节食却体重明显下降，或体重增加，或食欲增加降低。

4、失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

5、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

6、感觉自己或者环境一无是处，或是内疚。

7、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。

8、反复想到死或出现自杀的念头，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

9、激动不安，或者反应迟钝。

抑郁症的危害：

（1）身体感到莫名的不适，不舒服

（2）亲友也饱受痛苦的折磨

（3）心理备受煎熬，忍受世俗不解的目光

（4）容易引起自杀

但究竟你是不是抑郁症，测量量表是辅助工具，自我觉察和反馈是一方面，另外还需要相关心理咨询的一些评估判断。

如果你对自己的情况不确定，想要更多的了解和听一听专业人士的建议，可以扫一扫进行预约。

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活动须知

【主办单位】：安羽心理咨询机构
【心理咨询时间】：每周一至周天 16：00-20:00
【心理机构地点】：广州天河区珠江新城花城大道5号南天珠宝世界 龙庭阁2008（珠江新城站地铁A2出口或五羊邨地铁站C出口上天桥对面）
【咨询活动形式】：本活动由资深心理咨询师提供，一对一面询（不接受视频、电话），进行身心综合的心理治疗。
【专业心理咨询师】：临床心理学研究生，国家注册心理咨询师，咨询时长均超过1000小时，2012年开始从业心理咨询工作，已有6年心理咨询经验。
【心理咨询费用】：0元 一次完整的心理咨30-50分钟（原价300元）
【报名方式】：添加客服微信 18002264466，提前预约报名（需要提前预约，谢谢！）
【其他】：无其他收费；如需后续咨询，请跟咨询师沟通，不同咨询师的咨询费用300-1500元/小时不等；
【联系电话】：020-38796559；18002264466（微信同号）

注：文章涉及信息为科普知识和简单的日常建议，不能以此代替治疗方法和手段，也不作自我诊断的标准，需要诊断的建议去当地三甲医院或者专科医院进行详细检查。心理咨询问询可联系客服。