别害怕被别人看见你真实的自己

我们很习惯为自己辩解，特别是在跟别人讨论问题的时候。当别人说，“我觉得这样可能更好”或者“应该是这样吧”，我们会下意识的说，“不，我不觉得这样更好，我觉得这样就很好”或者“是吗，可是我不觉得是这样，而应该是这样这样……”

就算有时候，我们真的错了，我们也习惯于辩论，并试图掩盖我们自己的错误。就好比有时候我们明明失去理性，心里烦躁不安，却还是要装作一副若无其事的样子。似乎想要告诉我们身边所有的人，“我很好，我的事情不用你操心，我会自己处理。”

产生这种情况并不是因为我们多么的害怕别人知道我们犯了错，也不是因为我们需要别人认为我们是无所不知无所不能，而是源自于我们对自我的不接纳。

我们总是在批判自己，告诉自己什么事需要再做改进，认为自己做错只会使自己关在这个错误中关得更久。

我们总是害怕承认我们自己也许是错了、被伤害了或正身陷于苦痛之中。而总是在内心波涛汹涌、几近崩溃的时候，仍然佯装“什么事都没有”，“一切都很好”，和“风平浪静”。

在这样的面具底下，我们创造出了我们与他人之间的疏离感，而在我们最需要爱的时刻，却和爱渐行渐远。

你记不记得，当你听到别人真实的表达他们的无助和内心深深的忧伤时，你是多么的有爱，那种是对于别人和对于你自己深深的爱。那你又记不记得，当你看到一个人在你面前佯装坚强的时候，你是多么的难受和痛苦，你多么的希望自己能给到他帮助，但是无能为力的心酸。

别害怕被别人看见你真实的自己。

如果你对某件事真的不了解，就简单的说我不知道。没有人一定要对每件事都了若指掌的，也没有人一定要在任何时候都表现得那么完美。

人们并不是因为你什么事情都知道，才会爱你。也并不是你绝对不可以表现出害怕、恐惧或怯懦的模样。

那些愿意承认自己无助、脆弱的那一面的人，比别人更能够接纳自我，对别人也会拥有更多的接纳，相应的别人也更能够理解和接纳他们。

所以，别害怕别人看见真实的自己。