被性侵后如何修复心理创伤

前几天网上爆出的《南方报社记者性侵女实习生》的新闻余热未消，紧接着又有造型师滨小步爆料台湾男星秦伟性侵多人的丑闻，甚至包括未成年人，再度引发热议。

网上随便搜搜不乏关于性侵的新闻，“女生校外寄宿遭房东强奸 一光棍目睹后胁迫性侵”“5旬男子目睹少女被强奸 乘人之危多次对其性侵”“内蒙古4名初中生遭性侵 人大代表等3人涉案”“男子性侵合租女子后将其全裸装入行李箱欲丢弃”,前段时间韩国男星朴有天性侵新闻也是网上一大热点。

对于一个女生来说，公开承认自己被侵犯过需要很大的勇气，爆料者滨小步坦言，其实事发已有六年，这中间听闻还有其他许多女性受害者，所以决定站出来说出自己的经历。事情发生后自己一度非常痛苦，后来慢慢才走出来。

除了事情本身对受害人造成的伤害，社会舆论也是一方面，有人谴责犯罪方，同样也有人站出来怀疑受害人的动机，“这人是自己自导自演吧”“现在才说出来肯定是想讹钱”“说不定是她主动勾引别人呢”这样的言论比比皆是。

性侵往往分两种：幼年时来自熟人的持续性的伤害和成年后来自陌生人的突发强暴，不管哪一种，都会给当事人带来巨大的心理创伤，相对来说，幼年创伤会更难处理一些。荷兰一名20岁的少女，从5岁被性侵至15岁，时间长达10年，心理受到严重创伤，出现厌食症、慢性抑郁症和自杀倾向，甚至会产生幻觉，医生治疗过后判定她的心理疾病无法治疗。由于状况太过严重，判定她无法治疗，最后在本人同意下对她注射安乐死。

性侵事件发生后该如何帮助受害者修复创伤？

修复创伤的关键，是受害女性能否从家庭成员，特别是父母那里获得更多支持。做为受害者的亲友，要告诉受害者“这不是你的错”“我们永远爱你”，而不是指责甚至辱骂。

在心理方面最好寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、心理治疗师，通过他们的帮助来预防和减轻抑郁情绪、创伤后应激障碍等。接受心理辅导的最佳时间是事发后72小时，时间久了之后，情绪容易被压抑。

如果是年幼的孩子受到性侵，更应该及时处理和干预，否则负面影响会延续到成年，甚至终身。倘若父母碍于面子名声，害怕让人知道，错过最佳疏导时期只会给孩子的人生带来更多的伤痛。